臺北——根據國際知名健康研究機構「全球健康觀察中心」最新發布的報告，咖啡消費與人體健康之間存在五大關鍵後續效應，這些發現對全球數以億計的咖啡愛好者具有深遠意義。該報告由著名營養學家林明慧博士領銜，通過分析來自多國的流行病學數據，指出咖啡攝取能顯著影響心血管功能、代謝率、神經認知表現、心理健康狀態及睡眠品質，並強調這些影響因個體差異而異。林博士表示：「咖啡不僅是一種日常飲品，更是影響身體多重系統的複雜因子。適量飲用有助於提升警覺性與代謝健康，但過量可能干擾睡眠及增加焦慮風險。」此言引發業界與公眾對咖啡消費習慣的重新審視。此外，報告提醒，隨著全球咖啡文化的興盛，政策制定者與健康專家應共同推動科學飲用指南，促進公眾健康，避免因過度消費帶來的潛在負面影響。此次研究成果不僅豐富了國際健康科學領域的知識庫，也為消費者提供了科學依據，幫助其在日常生活中做出更明智的飲食選擇，彰顯了咖啡在現代生活中的多維度...More