在瑞士阿爾卑斯山脈，國際旅遊專家與心理學家共同發表最新研究，指出沉浸式自然旅遊正成為促進全球身心療癒的重要趨勢。此類旅遊方式強調深度體驗自然環境，透過多感官參與，幫助旅客釋放壓力、重建心理平衡。瑞士蘇黎世大學心理學教授漢斯·米勒（Hans Müller）表示：「自然環境提供的寧靜與美景，能顯著降低焦慮與抑鬱症狀，提升個體的整體福祉感。」他強調，沉浸式旅遊的核心在於與自然的真實連結，而非僅僅是觀光。隨著全球疫情後心理健康需求激增，越來越多國家推動綠色旅遊政策，鼓勵民眾走入森林、湖泊與山脈，享受大自然的療癒力量。專家指出，這不僅有助於個人康復，也促進生態保護意識的提升，實現可持續發展目標。旅遊業者亦積極響應此趨勢，設計結合冥想、瑜伽與生態導覽的沉浸式行程，讓旅客在身心靈層面獲得全方位滋養。這種創新模式不僅提升了旅遊體驗的深度，也為全球心理健康帶來新的希望。...More