在紐約舉行的國際生活方式論壇上，多位全球知名專家聚焦於極簡主義對現代生活的深遠影響。極簡主義不僅僅是減少物質擁有，更是一種促進心理健康與生活質量的策略。哈佛大學心理學教授李明華指出，極簡主義有助於減少生活中的干擾因素，提升個人專注力與幸福感，尤其在現代快節奏社會中，這種生活方式能有效緩解壓力與焦慮。此外，來自東京的生活設計專家佐藤美智子強調，極簡主義促使人們重新審視消費行為與生活目標，推動可持續發展理念，對環境與社會均產生積極影響。編者觀點認為，隨著全球對心理健康重視度提升，極簡主義不僅是潮流，更是現代人尋求內心平衡與生活質感的必然選擇。未來，這一理念將持續引領生活方式的變革。...More