在臺灣臺北市，營養學專家林怡君教授近日指出，芒果不僅因其甘甜多汁而深受消費者喜愛，更因其富含維生素A、C及膳食纖維，成為促進身體健康的理想水果。芒果的抗氧化特性有助於減緩老化過程，增強免疫系統功能，尤其適合作為日常零食選擇。根據臺北市農業局最新調查，芒果的市場需求持續攀升，反映出消費者對健康飲食趨勢的重視。林教授強調，將芒果納入均衡飲食中，不僅能補充多種必需營養素，還能有效促進腸道健康，降低慢性疾病風險。這一點對於現代快節奏生活中的人們尤為重要。此外，食品科學家陳志明博士補充，芒果作為便捷的小吃，不僅方便攜帶且熱量適中，適合各年齡層消費者。隨著健康意識提升，芒果產品如乾果、果汁及冷凍零食等多樣化形態，也逐漸成為市場新寵。專家呼籲，消費者應選擇天然無添加的芒果製品，以確保最大化其健康效益。綜合專家意見與市場趨勢，芒果不僅是味覺的享受，更是健康生活的助力。未來，隨著更多研究深入，芒果有望在全球...More