Tại Hà Nội, các chuyên gia dinh dưỡng vừa công bố một báo cáo chi tiết về những loại thực phẩm đóng vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và duy trì sinh lực bền bỉ. Báo cáo nhấn mạnh vai trò của các dưỡng chất như protein, vitamin A, C, E và các khoáng chất như kẽm, sắt trong quá trình tái tạo và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lan, chuyên gia dinh dưỡng tại Việ...hơn