臺北 — 根據臺北國際健康研究中心近期發布的研究報告，特定天然食物能夠有效減少腹部脂肪，同時增強整體健康狀態。該研究涵蓋多種富含抗氧化物與膳食纖維的食材，對現代都市人普遍面臨的肥胖問題提供了科學解決方案。研究負責人林博士指出，像是綠茶、藍莓、奇亞籽與堅果類等食物，不僅能促進新陳代謝，還能調節血糖與脂肪合成，長期攝取有助於減少腹部脂肪堆積。他強調，這些食物的天然成分比起合成減肥藥更安全，且能同步改善心血管健康。營養學專家陳教授補充，結合均衡飲食與規律運動，這些強效食物將成為提升生活質量的關鍵。她呼籲民眾關注飲食結構調整，避免過度依賴速效減肥法，才能達到持久且健康的體態管理效果。隨著全球健康意識抬頭，天然燃脂食物的研究與應用正逐漸成為熱門話題。臺北國際健康研究中心未來將持續追蹤這些食物對不同族群的長期影響，期望為公共健康政策提供更具體的科學依據。...More