Tại Hồ Tây, Hà Nội, các vận động viên chèo thuyền kayak đang tập trung phát triển kỹ năng phối hợp tay trên như một yếu tố then chốt để cải thiện hiệu suất thi đấu. Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ tay trên không chỉ giúp tăng tốc độ mà còn giảm thiểu nguy cơ chấn thương trong quá trình luyện tập và thi đấu.Theo ông Nguyễn Văn Hùng, chuyên gia huấn luyện kayak hàng đầu Việt Nam, "Phối hợp tay tr...
hơn