Tại Hà Nội, các chuyên gia dinh dưỡng từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia vừa công bố nghiên cứu mới về tầm quan trọng của bữa sáng lành mạnh đối với sức khỏe cộng đồng. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc lựa chọn thực phẩm giàu protein, chất xơ và vitamin vào buổi sáng giúp cải thiện chức năng não bộ và tăng cường hệ miễn dịch.Tiến sĩ Nguyễn Thị Lan, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, nhấn mạnh: "Một bữa sáng cân ...hơn