臺北——根據臺北營養研究中心最新發布的調查報告，百香果作為熱門熱帶水果，雖含有豐富維生素與抗氧化物，但並無科學證據支持其能美白皮膚的說法。該中心營養學家林博士指出，消費者普遍誤解百香果的功效，導致不當期待。調查同時發現，百香果含有一定量的天然糖分，過量食用可能引起熱量攝取過多，進而導致體重增加。林博士強調，水果雖健康，但攝取量需適度，特別是對於控制體重者更應謹慎。此外，專家呼籲媒體在報導水果功效時應更加謹慎，避免誤導大眾形成錯誤認知。此次研究結果對於追求健康飲食的民眾具有重要參考價值，提醒大家理性選擇食材，避免盲目跟風。隨著健康意識提升，水果市場需求持續增長，百香果的營養價值無疑受到肯定，但正確的科學認知更為關鍵。未來相關機構將持續監測並發布更多權威資訊，助力消費者建立全面的飲食觀念。...More