在臺北市，知名運動醫學專家林志明博士近日強調，騎行安全與性能的提升依賴於多項關鍵因素，包括合適的頭盔、反光裝備及正確的騎行姿勢。隨著城市騎行人數激增，如何在保障安全的同時提升騎行效率，成為當前熱議話題。林博士指出，頭盔的選擇不僅關乎防護，更影響空氣動力學表現；而反光裝備則是在夜間或低光環境中保障騎士可見度的核心。此外，調整車座高度與把手位置，能有效減少肌肉疲勞，提升騎行耐力與速度。根據臺北市交通局最新數據，配備完整安全裝備的騎士事故率明顯下降，顯示裝備與技術的結合對提升騎行安全至關重要。專家呼籲，騎士應持續關注裝備更新與騎行技巧，適應不斷變化的路況與環境挑戰。編輯觀點認為，隨著綠色出行理念普及，騎行不僅是運動，更是城市可持續發展的重要一環。透過科學裝備與專業指導，騎士能在安全與性能間取得完美平衡，享受更加愉悅且高效的騎行體驗。...More