Hà Nội, Việt Nam – Trong bối cảnh xã hội hiện đại ngày càng căng thẳng, các chuyên gia tại Viện Tâm lý học Việt Nam đã công bố một nghiên cứu mới về các phương pháp tự nhiên giúp duy trì tâm trí bình yên và ổn định cảm xúc. Nghiên cứu này tập trung vào việc áp dụng thiền định, hít thở sâu và tiếp xúc với thiên nhiên như những giải pháp hiệu quả đã được chứng minh qua nhiều thử nghiệm lâm sàng.Theo...hơn