臺北消息，隨著現代生活節奏加快，睡眠問題日益嚴重，專家團隊推出了五組融合藝術與攝影主題的播放清單，結合柔軟舒適的毯子使用，助力提升睡眠品質。這些播放清單涵蓋輕柔音樂與視覺藝術元素，旨在營造放鬆氛圍，促進身心平衡。由臺北藝術學院音樂與媒體研究中心發起的此項目，邀請知名攝影師與音樂製作人合作，精心挑選音軌與視覺作品，強調視覺與聽覺的協同效應。中心主任林教授指出：「藝術與攝影的結合不僅豐富感官體驗，更能有效緩解壓力，改善睡眠狀況。」此外，專家建議搭配使用高品質的舒適毯子，透過觸覺的溫暖感受，進一步增強放鬆效果。此舉符合當前全球對於身心健康與生活品質提升的關注，反映出跨領域整合在健康促進中的重要性。此系列播放清單已在多個主流音樂平台上架，獲得用戶廣泛好評。臺北市民張小姐分享：「在藝術與攝影的陪伴下，搭配柔軟毯子入眠，感覺整個人都被溫柔包圍，睡眠質量明顯提升。」隨著人們對睡眠健康的重視不斷提升，這種...More