在美國科羅拉多州丹佛，隨著都市生活節奏加快，越來越多民眾選擇健行作為紓壓與鍛鍊的方式。根據當地戶外協會數據，健行參與人數持續攀升，反映出大眾對自然環境的渴望與健康生活的重視。專家李明教授指出，健行不僅有助於提升心肺功能，還能促進心理健康，尤其在疫情影響下，人們更傾向於選擇低風險且能保持社交距離的戶外活動。此外，健行路線多樣，適合不同年齡層，增強其普及度。此外，社交媒體的推波助瀾也不可忽視。大量分享健行美景與經驗的貼文，激發了全球民眾的參與熱情。丹佛當地的旅遊局表示，這股健行熱潮不僅促進了地方經濟，也提升了公眾對環境保護的意識。綜合來看，健行成為全球最受歡迎的戶外運動，既是現代生活方式轉變的反映，也是人們對身心健康追求的具體表現。未來，隨著環保與健康理念的深化，健行熱潮有望持續擴大，成為連結人與自然的重要橋樑。...More