臺北訊——隨著高血糖患者人數持續攀升，臺灣知名營養學家林志明教授近日在臺北醫學大學舉辦的健康論壇中強調，某些甜點對高血糖患者具有極大風險，應嚴格避免。林教授指出，含大量精製糖和飽和脂肪的甜點，如奶油蛋糕、糖霜甜甜圈及含糖飲料製成的甜品，會迅速提升血糖水平，增加糖尿病併發症的風險。專家團隊根據最新臨床數據分析發現，這類甜點不僅使血糖波動劇烈，還可能誘發胰島素抵抗，進一步加重病情。林教授提醒，高血糖患者應優先選擇低糖、富含膳食纖維的天然甜品，如無糖優格搭配新鮮莓果，既滿足口腹之慾，又有助於血糖穩定。此外，臺北市衛生局也呼籲民眾關注甜點成分標示，避免誤食高糖產品。隨著健康意識提升，越來越多甜點業者開始推出低糖或無糖選項，為高血糖患者提供更多安全選擇。專家強調，合理飲食搭配規律運動，是控制高血糖的關鍵。編輯觀點：在甜點誘惑無處不在的現代社會，掌握正確的飲食知識尤為重要。高血糖患者不應因一時口腹之慾...More