臺北——隨著極限運動的興起，跑酷（Parkour）在都市中展現出前所未有的活力與挑戰。這項運動強調身體在複雜環境中的自由流動，要求運動者具備高度的協調性與反應速度。近日，臺北多個公共空間成為跑酷愛好者的實戰場域，吸引大量年輕人參與。國際知名運動生理學家林志明教授指出，跑酷不僅鍛鍊肌肉力量，更深層次地挑戰人體神經系統的協調能力。透過不斷的跳躍、翻滾與攀爬，運動者的身體控制能力和空間感知能力得到顯著提升，這對於提升日常生活的動態平衡和反應速度具有積極影響。此外，跑酷的心理層面同樣不容忽視。臺北跑酷社群的創辦人陳佳穎分享，跑酷促使參與者克服恐懼，建立自信，這種心理強化與身體極限的突破相輔相成，形成獨特的運動文化。隨著都市空間的多元利用，跑酷也成為推動城市活力與青年文化的新興力量。隨著跑酷運動的普及，專家呼籲加強安全指導與場地規劃，確保運動者能在安全環境中挑戰自我。臺北市政府相關部門已開始規劃專屬...More