在日常生活中,防曬往往被視為皮膚保護的首要任務,然而,最新研究顯示,防曬對眼睛健康同樣扮演著關鍵角色。紫外線不僅會加速皮膚老化,更是多種眼疾的誘因,包括白內障和黃斑部病變。眼科專家強調,持續且正確使用防曬產品,能有效減少紫外線對眼睛的傷害。根據世界衛生組織的數據,全球約有數百萬人因紫外線暴露而罹患眼部疾病。防曬不僅限於塗抹防曬乳液,配戴具備紫外線防護功能的太陽眼鏡同樣重要。專家建議,選擇能阻擋99%以上紫外線的眼鏡,並搭配適當的防曬措施,才能達到最佳保護效果。為何眼睛特別需要防曬?眼睛的角膜和水晶體長期暴露在紫外線下,會導致細胞損傷和蛋白質變性,進而引發視力下降。尤其在戶外活動頻繁的現代生活中,忽視眼部防護將大大增加眼疾風險。醫學研究指出,持續防曬習慣能顯著降低白內障發生率,保護視力健康。除了專業醫師的建議,日常生活中我們還能如何加強眼部防曬?選擇寬邊帽、避免中午強光時段外出,以及定期檢查...
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