根據國際知名科研團隊最新發表的研究，人的睡眠模式可能通過基因從父母遺傳而來。該研究利用大規模基因組數據及睡眠行為分析，揭示了多個與睡眠時間和質量相關的基因變異，這些變異在家族中呈現明顯的遺傳趨勢。研究負責人李博士指出，這一發現挑戰了傳統認為睡眠習慣完全由環境和生活方式決定的觀念。基因不僅影響我們的生物鐘，還可能決定我們是早起型還是夜貓子，這對於個體健康及疾病風險評估具有重要意義。專家認為，這項研究不僅為睡眠障礙的診斷和治療提供了新的方向，也促使我們重新思考遺傳與行為之間的複雜交互作用。未來，基因檢測或將成為個性化睡眠管理的重要工具。那麼，您是否也曾好奇為何家族成員的睡眠習慣如此相似？這項研究或許給出了答案。隨著基因科技的進步，揭開睡眠之謎的面紗將越來越清晰，為提升全民睡眠健康帶來契機。...More