在現代都市生活節奏日益加快的背景下，心理壓力與睡眠障礙成為普遍問題。倫敦多位心理學與動物行為專家聯合研究發現，與貓咪同床共眠不僅能帶來情感上的慰藉，更具有顯著的心理與生理益處。這一發現為寵物與人類關係的研究注入了新的視角。專家指出，貓咪的柔軟體溫與輕微的呼吸節奏能夠幫助人類放鬆神經系統，促進深度睡眠。此外，貓咪的陪伴能有效降低人體內的壓力荷爾蒙水平，從而減輕焦慮與憂鬱症狀。這種互動不僅提升了睡眠質量，也強化了情緒穩定性。倫敦心理學家瑪麗·史密斯博士表示：“與寵物共眠是一種自然且有效的療癒方式。貓咪的存在讓人感受到安全與溫暖，這對於現代人面對的孤獨感和壓力有著不可忽視的正面影響。”她建議人們在條件允許下，嘗試與寵物建立更親密的睡眠習慣。然而，專家也提醒，與貓咪共眠需注意衛生與過敏問題，確保寵物健康狀況良好，以免影響人體健康。整體而言，這項研究為寵物療法的應用提供了科學依據，並激發人們重新思考...More