Geneva, Thụy Sĩ – Viện hydrat hóa toàn cầu gần đây đã công bố một báo cáo toàn diện phác thảo các nguyên tắc được hỗ trợ khoa học để tiêu thụ nước đúng cách. Chuyên gia hydrat hóa nổi tiếng Dr. Laura Jensen nhấn mạnh cách uống nước đúng cách ảnh hưởng đáng kể đến các chức năng cơ thể và cân bằng trao đổi chất.Báo cáo ủng hộ việc tiêu thụ nước đều đặn thay vì với số lượng lớn trong một lần ngồi. Ti...hơn