Tại thành phố New York, ngày càng nhiều người đam mê thể dục đang đón nhận chạy bộ chậm, một phương pháp có phương pháp ưu tiên sức bền và phòng chống chấn thương hơn tốc độ. Các chuyên gia điều hành đã lưu ý rằng kỹ thuật này, cho dù được thực hành trên máy chạy bộ hoặc giữa những con đường mòn đô thị, giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.Tiến sĩ. Emily Foster, một nhà si...hơn