Năm mục tiêu tập thể dục quan trọng để thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới
Tại thành phố New York, sự quan tâm ngày càng tăng về sức khỏe và thể dục đi kèm với việc bắt đầu một năm mới. Các chuyên gia tại Viện Sức khỏe Metropolitan báo cáo rằng các cá nhân thiết lập các mục tiêu cụ thể, có thể đo lường được để tập thể dục và dinh dưỡng có khả năng duy trì lối sống lành mạnh hơn 60% trong suốt cả năm.Tiến sĩ. Emily Harrison, một chuyên gia y tế công cộng hàng đầu, nhấn mạ...hơn
loading...