當都市人埋首於數位世界時，一項突破性研究顯示，每週只需120分鐘的自然接觸，就能顯著降低壓力荷爾蒙水平23%。英國埃克塞特大學環境心理學團隊發現，這種『綠色劑量效應』甚至比許多藥物治療更持久。在東京，『森林浴』已成為國家認可的預防醫學手段。松木釋放的芬多精能激活人體自然殺手細胞，這種免疫增強效果可持續長達30天。『我們的身體記憶著與自然共生的節奏，』京都大學生理學教授山本紀久子解釋，『當代人的許多慢性病，本質上是自然缺失症候群』。環境動態方面，澳洲大堡礁的珊瑚白化事件卻展現自然反撲的殘酷面。海洋生物學家陳偉強指出：『每平方公里的健康珊瑚礁年產生態價值達130萬美元，但水溫上升1.5℃就足以摧毀這個精密系統。』這種蝴蝶效應正通過食物鏈影響全球漁業。北歐的『生物多樣性都市化』實驗帶來希望。哥本哈根將30%的混凝土廣場改造成『生態跳島』後，城市熱島效應降低4℃，傳粉昆蟲數量激增180%。『最智慧...More