Tại các trung tâm đô thị như thành phố New York, các nhà dinh dưỡng và nhà khoa học thực phẩm đang ngày càng tán thành yến mạch qua đêm như một món ngon vượt ra ngoài hương vị, tích hợp trí tuệ cổ xưa của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) để hỗ trợ các chức năng tiêu hóa. Chuẩn bị này, ngâm yến mạch truyền với chất làm ngọt tự nhiên và trái cây tươi, cung cấp một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để nu...hơn