Tại New York, các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng gần đây đã xác định bảy thành phần quan trọng xác định một bữa sáng thực sự lành mạnh, kết hợp cả yếu tố thực phẩm và đồ uống. Nghiên cứu này giải quyết nhu cầu ngày càng tăng của người tiêu dùng đối với các bữa ăn không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ sức khỏe và sự trao đổi chất nói chung.Các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của các chất...hơn