近年來，徒步旅行（Hiking）在全球範圍內掀起一股熱潮，從歐洲的阿爾卑斯山徑到亞洲的朝聖之路，數百萬人重新愛上了這種純粹的移動方式。據國際徒步協會統計，過去五年間，全球定期參與徒步旅行的人數增長了40%，其中年輕族群的比例更翻了一倍。這股風潮背後，究竟隱藏著什麼樣的社會心理轉變？專家指出，後疫情時代的人們更加渴望與自然重新連結。心理學家李維安解釋：『徒步旅行提供了一種「數位排毒」的機會，讓人們暫時逃離螢幕的束縛，在行走中獲得冥想般的平靜。』研究顯示，持續兩小時的徒步能降低壓力激素水平達28%，這或許解釋了為何都市人紛紛走向山野。除了健康效益，徒步旅行還滿足了現代人對『真實體驗』的追求。資深嚮導馬克思觀察到：『在步道上的相遇往往更真誠，人們卸下社會面具，回歸最本真的自己。』這種人際互動的純粹性，在高度數位化的社會中顯得彌足珍貴。從裝備科技的進步到環保意識的覺醒，徒步旅行的內涵也在不斷演變。...More