THÀNH PHỐ YORK MỚI – Khi mối quan tâm toàn cầu về rối loạn giấc ngủ leo thang, các chuyên gia y tế hàng đầu của Viện nghiên cứu giấc ngủ đã xác định năm chiến lược được hỗ trợ khoa học để nâng cao chất lượng giấc ngủ. Những khuyến nghị này được đưa ra để đáp ứng với các báo cáo ngày càng tăng về tình trạng mất ngủ và các kiểu ngủ bị phân mảnh ở người trưởng thành, trở nên trầm trọng hơn bởi các yế...hơn