Tại thành phố New York, các chuyên gia sức khỏe tâm thần và các học viên yoga hàng đầu gần đây đã nhấn mạnh tác động sâu sắc của yoga đối với việc thay đổi suy nghĩ của một cá nhân. Yoga, theo truyền thống được coi là một môn học thể chất, ngày càng được công nhận vì lợi ích tâm lý và cảm xúc. Theo Dr. Helena Morris, một nhà tâm lý học nổi tiếng tại Đại học Columbia, thực hành yoga thường xuyên cu...hơn