Khám phá cách tự chăm sóc ảnh hưởng đến hạnh phúc lâu dài và hạnh phúc
Ở New York, một làn sóng nghiên cứu tâm lý mới nêu bật tác động sâu sắc của việc tự tặng cho hạnh phúc của cá nhân. Không giống như mua hàng bốc đồng, đối xử chu đáo với chính mình có tương quan với sự hài lòng về cảm xúc. Hiện tượng này, được thảo luận rộng rãi giữa các nhà khoa học hành vi, nhấn mạnh cách các hành động tử tế có chủ ý đối với bản thân có thể đối trọng với các yếu tố gây căng thẳn...hơn
loading...