近日，營養學專家團隊發表最新研究報告，深入探討木瓜這一常見熱帶水果的健康功效。研究指出，木瓜不僅味道甜美，其富含的關鍵成分更蘊藏多種健康益處，值得消費者關注。專家表示，木瓜中含有豐富的維生素C、木瓜蛋白酶和β-胡蘿蔔素等活性成分。其中，木瓜蛋白酶能有效促進蛋白質消化，緩解消化不良症狀；而高含量的抗氧化物質則有助於清除體內自由基，延緩細胞老化。「木瓜中的營養成分組合具有協同效應」，研究團隊負責人陳博士強調，「特別是其所含的維生素C含量是橙子的3倍，對增強免疫力有顯著效果。」這項發現為現代人追求天然健康飲食提供了新選擇。隨著健康飲食觀念普及，木瓜這種兼具美味與營養價值的水果正受到越來越多關注。專家建議，可將木瓜納入日常飲食，但也要注意均衡攝取各類營養素。您今天吃木瓜了嗎？這項研究不僅為消費者提供了實用的飲食建議，也為食品開發商開拓健康食品市場提供了科學依據。未來，木瓜提取物在功能性食品中的應用...More