Ở New York, các cuộc điều tra khoa học gần đây đã đưa ra một mối liên hệ hấp dẫn giữa giấc ngủ không đủ và sự thèm ăn đối với thực phẩm giàu calo. Nghiên cứu, được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Columbia, đã phân tích mô hình chế độ ăn uống và chu kỳ giấc ngủ ở những người trưởng thành phải đối mặt với tình trạng thiếu ngủ mãn tính.Các phát hiện cho thấy rằng những người trải nghiệm ...hơn