Tại London, các nhà tâm lý học hàng đầu đã xác định các phương pháp quan trọng để hỗ trợ các cá nhân phá vỡ các chu kỳ hành vi bất lợi bằng cách điều chỉnh suy nghĩ của họ. Sáng kiến này xuất hiện trong bối cảnh các mối quan tâm toàn cầu leo thang về các thách thức về sức khỏe tâm thần do căng thẳng và lo lắng kéo dài.Sáng kiến tập trung vào năm chiến lược chính: nhận thức chánh niệm, tái cấu trúc...hơn