Tại New York, các chuyên gia dinh dưỡng đang làm sáng tỏ những cách tối ưu để thưởng thức sữa chua, một sản phẩm sữa được tiêu thụ trên toàn cầu được tôn vinh vì lợi ích của men vi sinh. Những phát hiện gần đây cho thấy rằng tiêu thụ sữa chua vào những thời điểm cụ thể trong ngày có thể tăng cường đáng kể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.Tiến sĩ. Elizabeth Carmichael, một chuyên gia dinh dưỡng ...hơn