Tại New York, các nhà nghiên cứu sức khỏe nhấn mạnh bắp cải là một loại rau quan trọng mang lại lợi ích sâu rộng cho chất lượng cuộc sống và duy trì sức khỏe. Hàm lượng vitamin C và K phong phú của nó, cùng với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại stress oxy hóa, một đóng góp chính cho lão hóa và các bệnh mãn tính.Chuyên gia dinh dưỡng. Emily Roberts từ ...hơn