近期心理學研究聚焦於一種特殊的恐懼現象——幽閉恐懼症，試圖解釋為何某些人在電梯、狹小房間或其他封閉空間中會體驗到極度恐慌。這種恐懼不僅影響日常生活，更可能導致嚴重的心理問題。根據哈佛大學心理學教授李明華的研究，幽閉恐懼可能源於兩種主要因素：一是童年時期經歷的創傷事件，如被鎖在狹小空間的負面經驗；二是人類演化過程中遺留的生存機制，將封閉環境本能地視為危險。「我們的大腦將狹窄空間與生存威脅聯繫在一起，」李明華解釋道，「這種反應在史前時代可能有保護作用，但在現代社會卻可能變得不合時宜。」研究團隊通過腦部掃描發現，幽閉恐懼症患者面對封閉環境時，杏仁核的活動明顯增強。那麼，這種恐懼可以克服嗎？臨床心理學家張婉儀指出，認知行為療法和漸進式暴露治療已被證明有效。「關鍵在於重新訓練大腦，讓它理解封閉空間不一定意味著危險，」她建議道。隨著都市化程度提高，越來越多人面臨幽閉恐懼的困擾。專家呼籲公眾正視這種心理...More