Ở New York, các nhà dinh dưỡng hàng đầu nhấn mạnh tầm quan trọng ngày càng tăng của salad rau là nền tảng của thói quen ăn uống lành mạnh. Phân tích gần đây cho thấy rằng salad rau, đặc biệt khi kết hợp với chanh, cung cấp một nguồn vitamin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất xơ, góp phần cải thiện sức khỏe tiêu hóa và chức năng miễn dịch.Tiến sĩ. Samantha Lee, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ...hơn