Thời gian tối ưu để uống nước chanh cho lợi ích buổi sáng và ban đêm
Tại San Francisco, các nhà khoa học dinh dưỡng từ Đại học California đã tiến hành đánh giá toàn diện về việc uống nước chanh có lợi hơn vào buổi sáng hay ban đêm. Đồ uống phổ biến này, bắt nguồn sâu trong các nền văn hóa chế độ ăn uống khác nhau, được cho là vì lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó, bao gồm cung cấp vitamin C và tác dụng kiềm hóa.Các nghiên cứu tiết lộ rằng tiêu thụ nước chanh vào buổ...hơn
loading...