Theo các nhà nghiên cứu từ Viện Y tế Đô thị, ở London, sự gia tăng về mức độ phổ biến của việc đi xe đạp có liên quan đến việc tăng cường sự tham gia của chi và điều hòa thể chất nói chung. Dữ liệu được thu thập từ một cuộc khảo sát gần đây với hơn 1.000 người tham gia cho thấy việc đạp xe tập luyện đáng kể cánh tay, chân và cơ bắp cốt lõi, cung cấp một bài tập cân bằng hiếm khi phù hợp với các ho...hơn