Tại New York, một tập thể các nhà khoa học dinh dưỡng hàng đầu đã tiết lộ bằng chứng thuyết phục rằng việc tích hợp 30 gram hạt mỗi ngày vào chế độ ăn kiêng có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2. Khám phá này bắt nguồn từ các phân tích tổng hợp rộng rãi của các thử nghiệm lâm sàng liên quan đến hàng ngàn người tham gia trên toàn thế giới.Các chu...hơn