Tại Melbourne, các nhà khoa học dinh dưỡng từ Đại học Victoria đã tiết lộ nghiên cứu chi tiết nêu bật lý do tại sao tăng tiêu thụ ớt đỏ là lợi thế. Nghiên cứu nhấn mạnh năm lợi ích chính làm cho ớt đỏ trở thành một bổ sung có giá trị cho chế độ ăn uống hàng ngày trên toàn thế giới.Thứ nhất, ớt đỏ có chứa capsaicin, một hợp chất hoạt tính sinh học được biết là thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Hiệu...hơn