在競爭激烈的現代職場中，維持熱情和動力是許多專業人士面臨的挑戰。近日，多位來自紐約的頂尖專業人士分享了他們在職業生涯中保持動力的秘訣，這些方法不僅實用，而且具有深遠的心理學基礎。麥可·陳，一位資深企業顧問，強調了設定小目標的重要性。'將大目標分解為可管理的小步驟，不僅能減少壓力，還能持續獲得成就感，'他解釋道。這種方法被證明可以有效避免職業倦怠。知名心理學家莎拉·威廉姆斯則提出了'熱情銀行'的概念。'就像儲蓄一樣，我們需要定期為自己的熱情賬戶存款，'她說，'這可以通過學習新技能、建立支持網絡或簡單地慶祝小勝利來實現。'在科技行業擔任高管的詹姆斯·李分享了團隊動力的重要性。'當你周圍都是充滿熱情的人時，這種能量會互相傳染，'他指出，'選擇正確的工作環境和文化對維持長期動力至關重要。'這些專業人士的建議雖然簡單，卻揭示了維持職業熱情的核心原則：持續學習、適當慶祝、環境選擇和目標管理。在當今快速...More