在紐約市,領先的健康專家和遊戲專家發布了旨在降低視頻遊戲固有風險的實用建議。本指南著重於保持身心健康如何成為虛擬挑戰之外的關鍵“額外生活”。博士。哥倫比亞大學著名的健康研究員莎拉·米切爾（Sarah Mitchell）強調了平衡遊戲習慣的重要性。'她解釋說:“延長遊戲時間可能會帶來眼睛疲勞和久坐的生活方式相關問題等風險。”。'“定期休息,體育鍛煉和適當的營養可以減輕這些擔憂,甚至增強遊戲玩法必不可少的認知反射。”.'新興研究支持整體健康方法與改善遊戲性能相關的觀點。據報導,採用這些策略的玩家會受到更高的關注度,更快的反應時間並減少疲勞。健康與遊戲性能之間的這種交集反映了遊戲界朝著可持續遊戲的方向發展的趨勢。隨著視頻遊戲繼續主導全球休閒活動,此建議可及時提醒人們,現實生活中的健康增強功能可提供切實的收益。通過優先考慮健康,玩家不僅可以保護自己,而且可以在虛擬冒險中釋放更大的潛力。...More