在當今競爭激烈的環境中，創造力已成為個人和企業成功的關鍵因素。最新研究顯示，高達78%的專業人士認為創造力比傳統技能更重要。為此，國際認知科學聯盟的專家團隊整理了10種經過驗證的策略，幫助普通人突破創造力瓶頸。這些策略包括『跨界學習法』—鼓勵接觸完全不同領域的知識，以及『限制激發法』—刻意為自己設置限制條件來激發創新思維。哈佛大學創新心理學教授李維斯指出：『創造力不是天賦，而是一種可以訓練的能力。我們的大腦就像肌肉，需要正確的鍛煉方法。』特別值得注意的是『刻意無聊法』。研究顯示，適當的無聊狀態能讓大腦進入『默認模式網絡』，這時往往會產生最創新的想法。科技巨頭如谷歌和蘋果早已將這一原理應用於員工的創意時間安排。其他實用技巧還包括建立『創意儀式』、實踐『思維導圖』、進行『反向思考』等。這些方法不僅適用於藝術工作者，對科技、商業等領域的專業人士同樣有效。隨著AI技術的發展，人類創造力的價值更加凸...More