從阿爾卑斯山徑到台灣的百岳步道，全球正經歷一場前所未有的徒步熱潮。據國際徒步協會最新數據顯示，過去三年間，定期參與戶外徒步的人數增長了約40%。這股風潮不僅改變了無數人的休閒方式，更重塑了現代人與自然的關係。專家指出，疫情成為推動這股趨勢的關鍵因素。『長時間的居家隔離讓人們深刻意識到健康與自由的可貴』，台灣大學休閒運動學系教授李明華分析：『徒步不僅能增強免疫力，更能提供封鎖期間稀缺的心靈慰藉。這種需求在後疫情時代持續發酵。』社交媒體的推波助瀾不容忽視。Instagram上標籤#hiking的貼文已突破6000萬則，TikTok上的徒步短片更是風靡年輕族群。『看到朋友分享的絕美山景，很難不心動』，28歲的上班族陳小姐坦言，這正是她開始接觸徒步的主因。更深層次來看，這反映了都市化社會對『自然療癒』的渴望。心理學家張維真指出：『在高度數位化的生活中，徒步提供了一個難得的機會，讓人們得以暫時脫離屏...More