恐高症，又稱為高度恐懼症，是一種對高度的極度恐懼感。這種恐懼不僅限於站在高處，甚至可能在看圖片或視頻時觸發。研究顯示，恐高症是一種常見的心理現象，影響著全球數百萬人。那麼，為何有些人會對高度產生如此強烈的恐懼感呢？心理學家指出，恐高症的成因可以追溯到人類的進化歷史。在早期，人類需要對高度保持警惕，以避免墜落等危險。這種本能的恐懼在現代社會中仍然存在，並在某些人身上表現得尤為強烈。此外，個人的經歷和創傷也可能加劇這種恐懼感。例如，曾經從高處墜落或目睹他人墜落的人，更容易發展出恐高症。除了心理因素，生物學研究也揭示了恐高症的另一面。大腦中的杏仁核被認為是恐懼感的主要調節器。當人處於高處時，杏仁核可能會過度活躍，導致強烈的恐懼反應。此外，研究還發現，某些基因變異可能增加個體對恐高症的易感性。這些發現為理解恐高症的複雜機制提供了新的視角。專家建議，對於恐高症患者，認知行為療法是一種有效的治療方法。...More