在炎炎夏日，陽光下的紫外線無處不在，對皮膚的傷害不容小覷。專家們近日再次強調，使用防曬霜是保護皮膚免受紫外線傷害的關鍵措施。皮膚科醫生指出，紫外線不僅會導致皮膚曬傷，還會增加患皮膚癌的風險，並加速皮膚老化。根據世界衛生組織的數據，全球每年有數百萬人因過度暴露於紫外線而患上皮膚癌。專家表示，防曬霜中的有效成分能夠吸收或反射紫外線，從而減少其對皮膚的傷害。然而，許多人仍然忽視了防曬的重要性，尤其是在陰天或冬季，紫外線依然存在。皮膚科醫生建議，無論天氣如何，外出時都應塗抹SPF30以上的防曬霜，並每隔兩小時重新塗抹一次。此外，選擇廣譜防曬霜能夠同時防護UVA和UVB兩種紫外線，提供更全面的保護。專家還提醒，防曬不僅是女性的專利，男性也應重視防曬，以維護皮膚健康。除了使用防曬霜，專家還建議採取其他防護措施，如穿戴防曬衣物、戴帽子和太陽眼鏡，並盡量避免在紫外線最強的時段（上午10點至下午4點）外出。...More