你是否曾好奇，為什麼我們在疲勞時會不由自主地打哈欠？這一普遍現象背後，隱藏著複雜的神經科學與生理學機制。最新研究表明，哈欠不僅僅是身體對疲勞的反應，更可能是大腦自我調節的一種方式。根據神經科學家的解釋，打哈欠有助於冷卻大腦。當我們感到疲勞時，大腦的溫度會上升，而哈欠則通過吸入大量空氣，促進血液流動，從而降低大腦溫度。這一過程被稱為『大腦冷卻假說』，並在多項實驗中得到了驗證。此外，生理學研究也指出，哈欠與身體的氧氣調節密切相關。當我們疲勞時，呼吸頻率可能降低，導致體內氧氣水平下降。打哈欠則能迅速增加氧氣攝入，並排出二氧化碳，幫助身體恢復平衡。專家表示，哈欠的傳染性也值得關注。研究表明，當我們看到他人打哈欠時，大腦中的鏡像神經元會被激活，從而引發類似的反應。這不僅揭示了人類社會行為的深層機制，也為理解群體互動提供了新的視角。結合最新的研究成果，我們可以更深入地理解哈欠與疲勞之間的關聯。這不僅有...More