O café da manhã é muitas vezes referido como a refeição mais importante do dia. É a primeira refeição que comemos depois de uma noite de jejum e fornece a energia e os nutrientes necessários para começar bem o dia. Comer o café da manhã demonstrou ter inúmeros benefícios para a saúde, incluindo maior concentração e produtividade, menor risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes, ...mais