A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel crucial em várias funções corporais, incluindo a produção de colágeno, absorção de ferro e o bom funcionamento do sistema imunológico. Muitas vezes referido como o 'rei das vitaminas', a vitamina C é essencial para manter a saúde geral e bem-estar.Os benefícios da vitamina C são numerosos e ...mais