O som de um despertador tocando pela manhã é um som familiar para muitos de nós. Mas você já parou para pensar na ciência por trás dos alarmes de despertar e como eles podem melhorar sua vida? Desde a forma como os nossos cérebros respondem a diferentes tipos de alarmes até aos benefícios de acordar cedo, há mais alarmes de despertar do que aparenta.A pesquisa mostrou que nossos cérebros estão con...mais