A dieta frutariana, também conhecida como dieta vegetal ou vegana, ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Esta dieta concentra-se no consumo apenas de frutas, nozes e sementes, excluindo produtos de origem animal, como carne, laticínios e ovos. Os defensores da dieta frutariana afirmam que ela pode melhorar a digestão, aumentar os níveis de energia e...mais